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田安
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第378章 五禽戏(第1页)

彭账在心里默默点头,转头看见了自家老爹,眼睛一转道:“要不爹和我一起去学拳法吧!您不是常说打虎亲兄弟,上阵父子兵么!咱俩一起学也有个伴不是。”

彭老爷一顿,一巴掌拍在他后脑勺上,“你个小没良心的,让你爹去学拳,是嫌我死的不够快吧!”

他气呼呼的指着自己圆滚滚的肚子,“你爹我这身板走两步都喘气,是能学拳法的吗?”

彭老爷这边刚刚教训了儿子,下一秒便被彭夫人揪着耳朵拧了三圈。

“啊呀呀!夫,夫人,疼疼疼,乡君还在呢!你给我留点面子啊!”

彭夫人一顿,松开了手,不好意思的看向田安,“呵呵,让安安看笑话了。”

转头又瞪了彭老爷一眼,才笑着问田安道:“那个,安安啊!我家老爷这身子学拳怕是有些难为他了,你这可还有其他的运动方法啊!”

她看着自家老爷那身肉,实在是难以想象他抬手踢腿的样子,要是一不小心摔倒了,怕是跟那王八翻身一样起都起不来。

田安双手环胸,一手杵着下巴,边打量彭老爷那身形边想,让他跑步什么的估计不太可能,能稍微多走一段路估计就不错了,学拳法就更加不可能了,不过……

“伯父可以每天练练五禽戏,动作不难,也不用费老大劲,学了还能强身健体,最适合彭伯父这种情况了。”

又看向彭夫人道:“伯母也可以跟着练练,虽然保证不了你延年益寿,但舒筋活络强身健体是没跑的。”

随即又给三人科普了五禽戏。

五禽戏顾名思义就是模仿熊、虎、猿、鹿、鸟这五种动物的动作与神态,从而创造出的一种运动方式。

熊戏主要是利用腰部力量带动全身晃动,能够起到调节脾胃功能、增强腰腹力量的作用。还能够改善血液循环、舒经活络、消除局部水肿。

虎戏的作用是锻炼周身肌肉,通过各种步伐的变化,可以有效防止关节疼痛。三,猿戏

猿戏可以增强四肢的灵活性,锻炼平衡功能,对于大脑的发育也有一定帮助。

鹿戏能够强筋健骨,有效缓解腰背疼痛以及痛经。

鸟戏的主要动作是伸展运动,能够增强呼吸功能,还能够激活下肢关节,防止骨质疏松。

是一种男女皆宜,开拓心胸强健体质的运动。

彭账两父子听了田安的话,眸子晶亮晶亮的,一脸期待的看向彭夫人。

彭老爷:“夫人,咱们就一起吧!咱们都得好好锻炼身体,以后才能与子偕老啊!”

彭账:“娘,咱们是一家人,有福同享有难同当,关键时刻您可不能退缩。”

彭夫人看了自家满身肥肉的儿子和老爷,心一横,道:“行,老娘我就舍命陪君子一回,你俩可得给我争口气啊!”

两人忙不迭点头,互相对视一眼,两双眼睛里一抹得逞闪过。

在茶馆消磨了一段时间,彭家夫妇便向两人告辞了,他们不干预儿子和田安的生意。

两人回到作坊后,纺车已经改良完成了,邓双正在亲自试验。

起初,坊出来的线还有些粗细不匀,杨老师傅又调节了一下零部件,出来的便是粗细均匀的毛线了。

田安又让邓双试试看纺出更粗或更细的线,皆能成功。

田安大喜,等邓双又试了一下,确定纺车是真的能行了,便和彭账约定次日便把手上剪下来的羊毛都送过来。